Σε περίπτωση που νιώθεις ότι ο κόσμος γύρω μας αλλάζει με ανησυχητικούς ρυθμούς, δεν είσαι ο μόνος. Η κλιματική αλλαγή, είναι πλέον η καθημερινότητά μας, η ρύπανση καθώς και η εξάντληση των φυσικών πόρων είναι ζητήματα που μας ανησυχούν και αφορούν όλους μας. Το θέμα όμως, δεν είναι να είμαστε μόνιμα καταστροφολόγοι, αλλά να πάρουμε στα χέρια μας την κατάσταση και να κάνουμε την διαφορά. Δεν είναι κάτι δύσκολο, που χρειάζεται ενέργεια και προσπάθεια, ήδη η ζωή μας είναι αρκετά πολύπλοκη, αρκεί να υιοθετήσουμε συνήθειες που μειώνουν αποτελεσματικά το περιβαλλοντικό αποτέλεσμα. Παρακάτω, θα δούμε, κάποιες πρακτικές συμβουλές όπου μπορείς να μειώσεις αισθητά το δικό σου περιβαλλοντικό αποτύπωμα με απλούς τρόπους.
Να σημειωθεί, ότι πολλές φορές μειώνοντας το περιβαλλοντικό σου αποτύπωμα, μειώνεις και τα έξοδά σου.
1. Νερό: Ένας πολύτιμος πόρος που υπερσπαταλιέται
Το νερό είναι ένα πολύτιμο αγαθό, όπου τις περισσότερες φορές το θεωρούμε δεδομένο. Έχεις σκεφτεί πόσα λίτρα νερού μπορείς να σώσεις με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου;
Επισκεύασε τις διαρροές που μπορεί να υπάρχουν: Μια βρύση που στάζει μπορεί να σπαταλά έως και 15 λίτρα νερού την ημέρα [1].
Περιόρισε τον χρόνο σου στο μπάνιο: Ένα ντους 5 λεπτών καταναλώνει περίπου 50 λίτρα νερού, ενώ ένα ντους 10 λεπτών διπλασιάζει αυτή την ποσότητα [2].
Χρησιμοποίησε έξυπνα το νερό στο σπίτι: Κλείσε τη βρύση όταν πλένεις τα δόντια σου και προτίμησε τη συλλογή βρόχινου νερού για το πότισμα των φυτών [3].
2. Εξοικονόμηση ενέργειας: Μικρές κινήσεις, μεγάλη διαφορά
Η ηλεκτρική ενέργεια που καταναλώνουμε προέρχεται κατά κύριο λόγο από πηγές που επιβαρύνουν το περιβάλλον ή είναι μη ανανεώσιμες. Μπορείς να μειώσεις την κατανάλωσή σου με μερικά απλά βήματα:
Απόφυγε το standby mode: Οι συσκευές που μένουν στην πρίζα ακόμα κι όταν δεν τις χρησιμοποιούμε, συνεχίζουν να καταναλώνουν ενέργεια [2].
Εκμεταλλεύσου το φυσικό φως: Αντικατάστησε τις βαριές κουρτίνες με πιο ανοιχτόχρωμες και τοποθέτησε τους χώρους εργασίας σου κοντά σε παράθυρα, ώστε να ωφελείσαι από το φυσικό φως (κάτι το οποίο κάνει καλό και στην ψυχική υγεία) [1].
Επένδυσε σε αποδοτικές συσκευές: Μια λάμπα LED καταναλώνει 75% λιγότερη ενέργεια από μια συμβατική. Επιπλέον, προτίμησε συσκευές οι οποίες έχουν καλύτερη ενεργειακή απόδοση [3].
3. Μετακινήσεις: Πες «Όχι» στους ρύπους
Η κίνηση στους δρόμους είναι ένας από τους μεγαλύτερους ρυπαντές, και δυστυχώς η κίνηση στην Αθήνα είναι ατελείωτη. Σκέψου ότι αν κάθε αυτοκίνητο στη χώρα μας είχε έναν επιβάτη λιγότερο κάθε μέρα, θα εξοικονομούσαμε εκατομμύρια τόνους CO₂ ετησίως. Τι μπορείς να κάνεις;
Χρησιμοποίησε το ποδήλατο ή πήγαινε με τα πόδια: Για αποστάσεις κάτω των 3 χιλιομέτρων, είναι η καλύτερη επιλογή για το περιβάλλον και την υγεία σου [2].
Προτίμησε τα μέσα μαζικής μεταφοράς: Ένα γεμάτο λεωφορείο μπορεί να αντικαταστήσει έως και 50 αυτοκίνητα στον δρόμο [1].
Δοκίμασε την κοινή χρήση οχημάτων (carpooling): Αν μοιράζεσαι τη διαδρομή σου με άλλους, μειώνεις τις εκπομπές CO₂ και τα έξοδά σου. Μια τακτική που εφαρμόζεται κατά κόρον στο εξωτερικό [3].
4. Απόβλητα: Ανακύκλωση και επαναχρησιμοποίηση
Η ανακύκλωση δεν είναι απλά μια επιλογή, είναι ανάγκη. Ένα πλαστικό μπουκάλι μπορεί να χρειαστεί έως και 450 χρόνια για να αποσυντεθεί, ενώ το γυαλί μπορεί να διαρκέσει για πάντα.
Ανακύκλωσε σωστά: Βεβαιώσου ότι τα υλικά που πετάς στους μπλε κάδους είναι καθαρά και σωστά διαχωρισμένα [1].
Μείωσε τη χρήση πλαστικού: Προτίμησε επαναχρησιμοποιούμενα αντικείμενα, όπως υφασμάτινες τσάντες και μεταλλικά καλαμάκια [2].
Κομποστοποίησε τα οργανικά σου απόβλητα: Τα υπολείμματα φαγητού μπορούν να γίνουν λίπασμα για τον κήπο σου [3].
Η αλλαγή ξεκινάει από εμάς. Κάθε μικρή πράξη μετράει. Αν ο καθένας μας εφαρμόσει έστω μερικές από αυτές τις αλλαγές, το συνολικό αποτύπωμα θα είναι τεράστιο. Ο πλανήτης μας έχει ανάγκη από τη δράση μας- και η δράση αυτή ξεκινάει από την καθημερινότητά μας. Ας ξεκινήσουμε να αλλάζουμε τις συνήθειες μας για ένα περιβάλλον πιο βιώσιμο.
Βιβλιογραφία:
GNHM (2024). Οδηγός βιώσιμης ζωής. Μουσείο Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας- Βιβλίο, https://www.gnhm.gr/εκδοσεις/βιβλια
https://www.eusteps.eu/wp-content/uploads/2021/07/TEACHERS-IO_3_v.12_GR_All-units.pdf
https://users.sch.gr/organopoulos/genika/genika_eaa_keimena.htm
Comentarios